さいたま市・荒川区を中心に活動するエスペランササッカースクールの練習報告です。

まずはボールタッチの練習をして、動画には無いけどグルグルドリブル。

リフティング練習はワンバウンドから始まって、通常のリフティングを。

その後、2対1のトレーニングでディフェンスとオフェンスの基本的なポディショニングをレクチャー。
どちらもどこに立つのか（ポディショニング）がとても大事になるので、原則は教えなきゃね。

まだ体にしみこんでないけど徐々にやっていきますので。

最後は勝ち残り1対1！