さいたま市・荒川区を中心に活動するエスペランササッカースクールの練習報告です。

大宮駅すぐ、フタバスポーツ屋上で毎週木曜日に活動している中学生の部(ジュニアユース)の練習の様子です。

リフティング練習をやったあと、今日も先週に引き続き、ウォーミングアップで反射神経系のトレーニングを。

その後、ゲーム形式のトレーニングへ。

今日のゲームは、原則パス禁止のルールで。

その状況に応じた様々なドリブル(抜く、運ぶ、キープ)を使って個でどれだけ局面を打開できるか。

少人数だったので、かなり疲れた様子。良いこと良いこと♪