毎度同じくアジリティトレーニングから。最初の10分だけでもこのトレーニングを行うことはとても重要。

初めての子は困惑するが、徐々に慣れてきてスムーズなステップができるようになる。

様々な神経が発達するこの時期に神経系のトレーニングは欠かせない。あとでボディブローのように効いてきますから。

その後は、ゲーム要素を加えたドリブル練習に移行。単調な練習だと子供たちは飽きてしまうので、練習メニューを工夫することを忘れずに。

最後は白熱のゲーム！！！